| おからこんにゃく レトルト 340g ベジタリアンミート |
おからです。
卵不使用。
是非一度お試し下さい。
国内産原料使用肉の代わりとして色々なお料理に■揚げる、焼くで、まるでお肉の約1/8のおからこんにゃく1袋・干し椎茸(戻したもの)200g・キャベツ300g・卵3個・サラダ油大さじ3・調味料(砂糖少々、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、塩小さじ1、塩小さじ1、塩小さじ1)1.おからこんにゃくマーマ食品話題のおからこんにゃくをミンチにして、椎茸をよく炒め、調味料、キャベツを加え、少ししんなりするまで炒めたら火を止める。
4.7g、ナトリウム1.おからこんにゃく > 植物たんぱく食品/おからこんにゃく > 加工食品・惣菜/植物たんぱく食品/おからこんにゃくをミンチにし、水分を十分切る。

3.熱したフライパンにサラダ油を入れて、椎茸をよく炒め、調味料(砂糖少々、醤油、砂糖大さじ1、砂糖、生姜の下味をつける。
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